Kamis, 22 Desember 2016

Manfaat Spirulina Untuk Pengobatan

Efek samping spirulina plus tablet,– Spirulina plus tablet Kaya unsur nutrisi yang dibutuhkan tubuh, sangat baik untuk menjaga kesehatan dari berbagai macam gangguan penyakit dari itu efek samping yang terkandung di dalam obat ini TIDAK ada sama sekali, jadi herbal ini dijamin TANPA EFEK SAMPING karena terbuat dari bahan alami pilihan yang berkualitas, serta BERKHASIAT untuk menjaga kesehatan tubuh dari penyakit.

herbal ini produk Obat Pelancar Haid unggulan PT Green World Global yang sudah terdaftar di BPOM sehingga aman di konsumsi pria dan wanita yang ingin menjaga kesehatan tubuh secara alami. Caranya mudah cukup Pesan lewat via SMS-bisa KIRIM BARANG TERLEBIH DAHULU BARU TERASFER. untuk pemesanan 1-2 botol (syarat dan ketentuan berlaku)dan biasa HEMAT ongkos kirim bila pesan Banyak.

Spirulina plus tablet,-ini hanya tersedia di agen resmi PT.Green World Global=> di toko RANA yang sudah menjadi member , obat herbal ini tidak di perjual belikan di sembarangan temapat (termasuk apotek). Kami sebagai agen resmi terbaik dan TRPERCAYA yang siap melayani,pemesanan, dan pengiriman Obat Turun Berok herbal keseluruh penjuru kota yang berada di Indonesia dan di kirim dengan jasa JNE, pemesanan 1-2botol bisa BAYAR setelah barang sampai (syarat dan ketentuan berlaku)dan biasa HEMAT ongkos kirim bila pesan Banyak.

Jangan samapi sembarangan pilih Obat Peninggi Badan, apa lagi untuk menjaga kesehatan tubuh dari anacaman berbagai macam penyakit, karena itu dapat berbahaya untuk kesehatan tubuh, selain kandungannya yang berbahay yang dapat menimbulkan efek sampingnya, harganya pun terbilang mahal, sudah banyak cara untuk menjaga tubuh dari macam penyakit, tetapi harus tetap ber hati-hati dalam memilih obat.

Pengobatan lain memang banyak tetapi belum tentu dapat menyembuhkan penyakit dan banyak mengandung efek samping nya, pengobatan alami dapat di percaya dan telah banyak orang membuktikan khasiatnya sendiri dan berhasil tuntas dan memuaskan dalam meyembuhkan berbagai macam permasalahan penyakit berhasil sembuh dan teratasi, jadi pengobatan yang sangat efektif, cepat dan tepat hanya cara alami lah SOLUSI Obat Penurun Berat Badan nya, pastinya penyakit yang anda derita teratasi secara tuntas dan sembuh termanen asal dengan mengkonsumsi nya secara teratur dan rutin, kesembuhan pun dapat di capai.
Segera obati permasalahan kesehatan tubuh anda, dengan memilih Obat Penambah Nafsu Makan herbal Spirulina plus tablet Green World ini, di jamin halal dan tanpa efek sampingnya karena terbuat dari bahan alami pilihan. Jika anda ingin mendapatkan suplemen Spirulina plus tablet yang asli dan merasakan manfaat baik dari spirulina, maka dirkomendasikan untuk mengkonsumsinya dengan baik.

Konsumsi yang baik disini, maksudnya adalah pengolahannya untuk dijadikan suplemen. Lebih baik kita mengkonsumsi yang telah tersedia dalam bentuk suplemen pabrikan yang berkualitas dan lebih terjamin dalam proses pengolahannya. Secara tradisional, spirulina dapat dikonsumsi dalam bentuk capsule, Spirulina ini juga sudah terdaftar di POM TI: 124 546 591, Dan merupakan produk unggulan dari PT Green World Global.

Maka dari itu spirulina ini sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh, bagi anda yang sedang mencari solusi untuk mencegah kesehatan tubuh, suplemen spirulina lah pilihan obat yang sangat tepat untuk dikonsumsi selain dari bahan alami juga TANPA EFEK SAMPING dan berkhsiat untuk mencegah berbagai macam penyakit termasuk penyakit anemia aplastik.

Dan herbal ini sangat baik di konsumsi bagi mereka yang membutuhkan : Daya tahan tubuh lemah, tidak bersemangat, susah tidur dan mudah lelah, Penderita hipertensi, hiperlipidemia, diabetes dan penyakit hati, Badan lemah, penderita anemia, Kegiatan olahraga tinggi dan memerlukan tenaga ekstra, Penderita tumor dan yang sedang menjalani kemoterapi, Diet, pembentukan tubuh dan kecantikan.

Harga Spirulina Plus Tablet didifiniskan oleh WHO sebagai “makanan yang terbaik abad ke-21” dengan kadar protein 56%, lengkap dengan semua jenis asam amino esensial, asam lemak tak jenuh, protein ganggang, besi, seng, tembaga, selenium, mineral lainya, polisakarida, klorofil, vitamin,karotenoid dannutrisi penting lainya yang dibutuhkan oleh tubuh manusia
Khasiat Sprulina untuk kesehatan tubuh :
1. Suplemen nutrisi terbaik bagi orang yang terlalu kurus, lemah dan anemia.
2. Untuk mencegah penyakit hati akut atau kronis dan sirosis.
3. Melindungi saluran pencernaan, mencegah gastritis, ulkus dan penyakit gastrointestinal lainnya.
4. Mencegah penyakit jantung dan diabetes.
5. Mencegah kanker.
6. Meningkatkan imunitas.
7. Mengurangi lelah dan efek penuaan.
Untuk itu jika anda ingin menjaga kesehatan tubuh dari ancaman berbagai macam penyakit, dan penyakit lainya pastikan anda memilih obat herbal ini, sebagai pemilihan obat yang utama.

Senin, 19 Desember 2016

Niat Berhenti Konsumsi Narkoba, Buat Daftarnya Dulu !

Bila ada niat untuk berhenti, tentu ada sebabnya. Jadi mulailah membuat daftar tentang apa saja yang kiranya dirasakan secara fisik selama Anda kecanduan narkoba. Perlu diketahui bahwa banyak orang menyerah ketika memutuskan untuk berhenti. Ini dikarenakan efek dari putus dengan narkoba berkebalikan dengan ketika kita mengonsumsinya. Contohnya adalah tubuh bakal merasakan cepat lelah dan lemas selama tak mengonsumsi narkoba. Padahal selama menggunakan, tubuh akan selalu bertenaga.

Setelah mencoba berhenti dari narkoba, akan ada juga rasa khawatir dan cemas yang melanda diri. Berbeda dari saat kita menggunakannya di mana hati akan selalu senang dan tanpa beban. Catatan perlu dibuat agar Anda sendiri dapat mengingat dan sadar betul apa yang sudah Obat Tradisional Untuk Pecandu Narkoba perbuat. Anda juga akan menyadari narkoba sudah memberikan apa saja pada tubuh Anda secara fisik. Pada umumnya, ketergantungan narkoba akan memicu hal-hal ini:
  • Kerusakan kulit.
  • Gangguan pada gigi dan mulut.
  • Masalah pada organ fisik lainnya.
  • Penuaan dini.
  • Penurunan berat badan.
Maka jangan ragu-ragu kalau Spirulina Plus Tablet misal memang Anda merasakan hal tersebut. Tanpa pikir panjang, langsung masukkan ke dalam catatan.

Minggu, 18 Desember 2016

Faktor penyebab haid tidak lancar

Faktor penyebab haid tidak lancar – mengalami haid itu tidak teratur atau ngacak, seperti dua bulan sekali, sekali dua bulan, dan bahkan ada yang mengalami masa menstrusai selama dua minggu. Hal ini masih dianggap wajar, ketika baru dalam mengalami menstruasi. Dan jika bukan pertama kalinya, bisa dengan melakuan pengecekan atau konsultasi pada dokter. Siapa tau ada kelainan tertentu yang sedang terjadi pada diri Anda. Dalam melakukan hal apapun, jika sedang mengalami gangguan haid Obat Nyeri Haid Di Apotik pasti tidak seratus persen fokus, terhadap pekerjaannya.

Faktor penyebab haid tidak lancar


Dan tanda tandanya pun juga akan dialami pada anggota tubuh, yaitu ketiak, pinggul, dan kepala, serta mengalami pegal pegal. haid yang tidak teratur itu bisa disebabkan dengan berbagai macam penyebab yang ada. Haid ini, dialami pada wanita saja, dan bukan untuk pria. Dan haid merupakan darah kotor yang dikeluarkan melalu organ intim wanita. Apabila mengalami haid ini akan berlangsung selama 7 hari atau seminggu. Biasanya orang yang sudah mengalami menstruasi ini, akan disebut masa pubertas pada wanita, dan Obat Untuk Melancarkan Haid Di Apotik masa pubertas itu akan diawali pada umur 11 tahun itu mayoritasnya. Jika sudah mengalami hal seperti ini berarti menadakan bahwa tubuh yang semulanya kecil menjadi membesar.

Faktor penyebab haid tidak teratur

Ada beberapa hal dari faktor penyebab haid tidak teratur atau tidak lancar oleh wanita. dan penyebabnya seperti :
  • Masa menopause
Faktor penyebab haid tidak teratur adalah masa menopause. Menopause wanita adalah dimana dalam menjalankan kegiatan menstruasi atau haid itu sudah berhenti. masa menopause ini bisa terjadi pada usia dini ataupun tua. Jika terjadi pada usia dini sangat disayangkan sekali untuk nasalkah ini. dan menopause ini bisa terjadi pada pria dan wanita. oleh karena itu, kalian harus bisa menjalankan Obat Telat Datang Bulan Di Apotik kegiatan hidup yang sehat dan baik, agar terhindar dan menstruasi yang tidak teratur dan tidak lancar. Yang umumnya dengan kejadian ini, dapat membuat tbuh Anda menjadi kurang baik dan kurang sehat. Dan pasti ada sesuatu penyakit yang menyempil didalam tubuh kalian. Haruslaha buru buru melakukan tindakan yang seharusnya memang dilakukan, dan jangan sampai ditunda tunda. Karena sesuatu yang ditunda itu yang ujungnya pasti tidak enak dan akan menyebabkan resiko tersendiri.
  • Emosional
Emoisional sama berhubungan dengan hormon. Hormon itu mempunyai beberapa tingkatan. Bukan lagi, jika mengalami haid atau menstruasi pasti akan mengalami emosional yang sangat tinggi. dan faktor penyebab haid tidak teratur ini bisa disebabkan oleh emosional. Stress juga termasuk emosional yang paling sering dialami oleh semua orang. Stress merupakan penyakit yang menyerang ada pola pikir Obat Memperlancar Haid Di Apotik kalian, yang ujung ujungnya pasti akan mengalami depresi. Yang bisa membuat kalian menjadi gila. Jadi jika tidak inkgin mengalami hal seperti, jagalah diri baik baik, agar tidak mudah mengalami hal seperti ini, yang bisa menyebabkan menstruasi tidak teratur pada perempuan. Bila jika sudah menghilangkan ke stressan tetapi masih sama. Harus melakukan tindakan yang cepat.
  • Kelenjar tiroid
Kelenjar tiroid merupakan faktor penyebab haid tidak teratur atau tidak lancar pada wanita. Dan kelenjar tiroid ini bisa terjadi karena mengalami gangguan pada dinding rahim. Jadi jika mengalami hal seperti,a harus segera melakukan tindakan, dengan menggunakan tenaga ahli medis. Memang Obat Pelancar Haid dalam masalah biaya juga yang dikeluarkan sangat banyak. Tetapi jangan usah takut, ini demi keselamatan kalian. Beberapa oranjg banyak yang belum tahu tentang masalah ini, yang dapat menyebabkan menstruasi tidak lancar atau tersumbat. Dalam hal ini, dan jika kalian sudah membaca artikel ini, bisa tahu, ternyata kelenjar dan haid memiliki hubungan.
  • Jamur yang menyerang pada rahim
Jamur pada dinding rahim itu merupkan dari faktor penyebab haid tidak teratur dan tidak lancar. Jamur ini bisa terdeksi oleh alat yang ada dirumah sakiit, dan jika ingin memeriksanya, itu lebih bagus, karena Anda bisa mengetahuinya dan melakukan tindakan yang tepat. Jamur itu bisa datang karena ulah Anda sendiri dan juga bisa disebabkan oleh faktor makanan yang ada. Makanan yang kotor bisa Obat Terlambat Haid Di Apotik menyebabkan hal ini terjadi. Dan makanan yang kotor seperti makanan yang ada dipinggir jalan dan tidak memiliki kandungan karbohidrat, serat, vitamin, dan protein. Didalam tubuh manusia harus menyerap makanan seperti ini, jika tidak akan menyebabkan penyakit yang datang secara mudah dan secara diam diam tanpa kalian ketahui. Adanya jamur atau bakteri pada dinding rahin itu sangat bahaya sekali. Jadi hindarilah makanan yang kalian anggap tidak baik, karena bisa berujung dengan tubuh Anda.
  • Kegemukan
Kegemukan atau obesitas itu sama cuma penyebutannya saja yang berbeda. Kegemukan ini bisa disebabkan oleh berbagai macam penyebab. Dan makanan tersebut adalah makanan yang memiliki kandungan lemak tinggi dan rasa manis yang tinggi. tetapi yang lebih dominan adalah lemak. Makanannya seperti daging dan semacamnya. Hal inilah yang harus dikurangi, atau dijauhkan dari asupan Anda. karena Obat Haid Tidak Teratur Di Apotik faktor penyebab haid tidak teratur juga bisa diseban oleh orang yang bertubuh gemuk. Orang yang bertubuh gemuk itu, orang yang sudah kalau mau ngapa ngapain. Dan akan mudah ngos ngossan serta mengalami tidur mendengkur. Tidur mendengkur sama saja dengana tidur ngorok yang akan terjadi pada Anda, karena mengalami penumpukkan pada bagian leher. Jadi hiduplah sehat selagi masih bisa.
  • Haid pertama
Haid pertama merupakan haid yang bisa dikatakan dengan kata pubertas. Yang biasanaya akan mengalami masa masa haid yang tidak biasa. Faktor penyebab haid tidak teratur adalah bisa disebabkan oleh haid pertama. Menurut saya, haid pertama itu, jika mengalami menstruasi masih dilongkap atau tidak teratur.

Rabu, 14 Desember 2016

Tips Mempercepat dan Mengatasi Nyeri Haid

Artikel ini khusus untuk kaum hawa, terkhusus lagi bagi mengalami nyeri haid yang sering mengiringi datang bulan setiap bulannya. Meskipun keluhan ini kerap diderita, tetapi banyak diantaranya yang belum menemukan “obat nyeri haid” yang benar-benar tepat sehingga bisa diandalkan untuk mengatasi rasa sakit yang luar biasa hebat. Nyeri haid dalam istilah medis disebut dengan dismenorea adalah sensasi nyeri menyerupai kram otot yang dirasakan pada daerah perut bagian bawah.

Kontraksi atau mengencangnya dinding otot rahim berfungsi untuk mengeluarkan darah kotor pada saat haid, namun hal ini terkadang menekan pembuluh darah disekitarnya secara berlebihan sehingga menyebabkan berkurangnya pasokan oksigen ke dalam rahim, hal inilah yang menjadi pemicu munculnya nyeri haid. Jika rasa nyeri tak tertahankan, maka sudah selayaknya Anda mengonsumsi obat nyeri haid. lagi butuh obat nyeri haid Nyeri haid merupakan kondisi yang sangat umum terjadi pada wanita. Sebagian wanita mengalami nyeri haid yang cukup parah hingga mengganggu aktivitas.

Nyeri yang dirasakan dapat muncul sesaat sebelum menstruasi, pada saat menstruasi, hingga dua sampai empat hari menstruasi. Nyeri haid biasanya akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia dan setelah mempunyai anak. Bagaimana Mengobati Nyeri Haid? Pada umumnya nyeri haid dapat ditangani sendiri di rumah tidak perlu berobat ke dokter. karena berbagai Obat Haid Tidak Teratur Di Apotik yang dapat digunakan sebagian besar merupakan obat penghilang nyeri yang dapat dibeli secara bebas di apotik (tanpa resep dokter). Sebelum menggunakan obat – obatan ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu mengurangi rasa nyeri saat haid yaitu :

Olahraga teratur. Berolahraga santai seperti berjalan, jogging, aerobik, berenang atau bersepeda dapat memperlancar peredaran darah dan membantu mengurangi nyeri haid. Ketika aliran darah lancar, maka pasokan oksigen ke otot-otot rahim juga akan mencukupi. Kompres hangat.

Masukkan air hangat ke dalam botol kemudian dikompreskan pada perut tepat di daerah bawah pusar, hal ini dapat membantu mengurangi Obat Pelancar Haid Di Apotik karena suhu hangat yang menenagkan dan melancarkan aliran darah. Mandi hangat. Mandi dengan air hangat dapat menimbulkan rasa nyaman dan santai, sehingga dapat membantu mengurangi rasa sakit saat haid. mekanismenya sama dengan kompres hangat, hanya saja ini lebih menyeluruh sehingga bisa juga meringankan gejala lain seperti pegal-pegal dan nyeri pinggang.

Pijatan peut. Pijatan kecil yang dilakukan di sekitar perut dapat memberikan efek relaksasi sehingga bisa membantu meredakan nyeri yang menyertai menstruasi. Suplemen makanan. Sejumlah nutrisi seperti vitamin B1, vitamin B6, vitamin E, asam lemak omega 3, dan magnesium menurut studi bila cukup dikonsumsi dapat membantu meredakan Obat Terlambat Haid Di Apotik . Anda bisa mendapatkannya dari sumber makanan ataupun dari suplemen.

Minum Obat Nyeri Haid Apabila nyeri haid tidak berkurang dengan cara – cara di atas, sebaiknya mulailah mencoba mengatasi haid dengan obat – obatan. Berikut ini adalah obat nyeri haid yang biasa digunakan untuk mengatasi nyeri haid yaitu : Obat tradisional. kunyit merupakan Obat Memperlancar Haid Di Apotik alami karena di dalamnya terkandung zat anti peradangan alami. Ramuan kunyit bisa dibuat sendiri dengan cara parut kunyit secukupnya, kemudian peras airnya, bisa ditambahkan sedikit madu, kemudian diminum. Selain kunyit, asam Jawa dan temulawak juga merupakan obat nyeri haid alami.

Ramuan ini juga bisa dibuat sendiri yaitu dengan mengiris tipis temulawak tambahkan asam jawa dan sedikit gula jawa kemudian direbus dengan satu gelas air hingga air tersisa sekitar setengah gelas, kemudian saring air rebusannya, lalu minum selagi hangat. Obat Telat Datang Bulan Di Apotik Anti Inflamasi Non-steroid (OAINS). Merupakan obat nyeri menstruasi yang paling banyak diresepkan oleh Dokter. Asam Mefenamat, Ibuprofen, aspirin merupakan contoh obat nyeri haid generik golongan OAINS yang dapat dibeli bebas di apotik adapula obat merk yang lebih ampuh, Spasminal. Meskipun dapat dibeli bebas penggunaan obat ini sebaiknya harus sesuai dengan petunjuk dokter, karena obat – obat tersebut mempunyai efek samping bagi tubuh. Obat penghilang rasa sakit lain.

Bagi anda yang mengalami bermacam reaksi yang tidak diinginkan dari penggunaan OAINS, anda bisa menggunakan obat paracetamol yang penggunaannya jarang menimbulkan efek samping Obat Untuk Melancarkan Haid Di Apotik opioid. Bagi anda yang tidak merasakan efek dari OAINS, masih ada obat nyeri lainnya yang termasuk golongan opioid namun tidak memiliki efek ketergantungan yaitu kodein dan tramadol, namun obat tersebut tidak dijual bebas untuk memperolehnya anda memerlukan resep dokter

Obat Kontrasepsi oral. Penggunaan obat ini sering menjadi tanda tanya bagi penderita, karena pada umumnya penderita nyeri haid adalah perempuan yang belum menikah dan belum mempunyai anak. Ya, Pil kontrasepsi atau KB memang bisa membantu meredakan nyeri haid karena Obat Nyeri Haid Di Apotik ini memiliki fungsi menipiskan lapisan dinding rahim dan juga mengurangi pelepasan senyawa prostaglandin. ketika lapisan rahim menipis, otot dinding rahim hanya perlu sedikit berkontraksi untuk mengeluarkan darah haid, hal inilah yang membuat nyeri haid menjadi lebih ringan.

Kamis, 20 Oktober 2016

Menderita Penyakit Sinusitis?? Cobalah Meringankannya Dengan Beberapa Cara Ini

Menderita Penyakit Sinusitis?? Cobalah Meringankannya Dengan Beberapa Cara Ini - Jika Anda mengalami sinus, kita memahami rasa sakit Anda. Karena ingus sinus dapat menghasilkan sebanyak dua liter per hari. Jumlah tersebut sama dengan botol soda uda berukuran. Dalam kondisi normal, aliran lendir di tenggorokan. Meskipun kedengarannya menjijikkan, lendir dapat menyaring bakteri, virus dan jamur yang dapat masuk ke tubuh kita melalui udara.
Saat ini, banyak pencemaran lingkungan dapat memperburuk situasi pernapasan kita. Ini akan lebih buruk jika kita memiliki alergi, sistem pernapasan, di mana kita akan mendapatkan lemah. Sinusitis sendiri mempengaruhi 1 dari 7 orang dan di Amerika Serikat, menyerang 31 juta orang. Secara keseluruhan, sinusitis adalah penyakit di mana jumlah 5 di diagnosis dengan antibiotik diperlukan.

Banyak penderita sinusitis yang mengandalkan dekongestan. Namun, jika obat ini dikonsumsi secara berlebihan, sebenarnya tidak baik. Hal ini karena dekongestan dapat mengurangi membran sinus, membran tetapi akan kembali membengkak bahkan lebih besar dari aslinya. Ini akan membuat kita kebal dan akan mengkonsumsi sejumlah besar. Jika dekongestan dikonsumsi lebih dari 12 jam, akan berbahaya bagi jantung. =>> obat sinusitis

Nah, jika Anda menderita sinusitis pada tingkat tidak terlalu parah, ada cara untuk meringankannya. Metode ini tidak dianjurkan jika Anda sudah pada tingkat yang parah, karena Anda harus segera melihat spesialis THT. Dilansir dari The Huffington Post, berikut ulasannya.
  • Menggunakan Neti Pot
    Polusi udara sudah sangat 'ramah' jika Anda memiliki sinus. Oleh karena itu, pasien dianjurkan untuk menggunakan pot Neti untuk mencuci sinus mereka. Hal ini dapat menjaga infeksi sinus dan kontrol alergi.
    Neti pot adalah alat berbentuk seperti bola lampu jin, harus diisi dengan Solusi Saline air, atau air steril diisi dengan 9 gram garam per liter. =>> obat sinusitis
  • Menghangatkan Bagian Sinus Anda
    Memvibrasi sinus Anda juga hal diandalkan. Apa yang harus dilakukan adalah sinusmu getaran dengan alat pijat kecil. Hal ini dapat melonggarkan dan mengeluarkan lendir. Set pemijat pada daya rendah, letakkan di tulang pipi dan menggunakan sepanjang tulang belakang sampai Anda merasa hidung bisa bernapas lagi, dalam beberapa menit.
    Setelah itu menempatkan kepala Anda di atas semangkuk air hangat yang telah dicampur dengan bumbu seperti daun mint, thyme atau oregano. Rasakan uap sedikit demi sedikit sebelum mulai memvibrasi wajah Anda lagi.
  • Menghentikan Merokok
    Merokok memperparah iritasi dan peradangan dar sinusmu. Menurut dokter, itu bisa membakar bagian dalam hidung dan membuat pembuluh darah di sekitar hidung menjadi menyempit. Merokok juga langsung merusak silia, bulu yang mengatur lendir ke tenggorokan. Jika tidak ada silia, lendir akan tetap di hidung, dan bakteri tidak akan terjadi dan sinus buruk. =>> obat sinusitis
  • Membersihkan Lingkungan Sekitar
    Pastikan rumah dan ruangan Anda selalu bersih dari debu dan jamur. Selalu periksa di bawah karpet dan tempat-tempat tersembunyi seperti dekorasi indoor dan tirai. Jangan lupa untuk mencuci barang-barang di rumah secara teratur. Jika Anda memiliki alergi, Anda bahkan harus menginvestasikan sedikit untuk membeli alat pembersih air, karena debu akan selalu muncul dan jamur dapat hidup di mana saja.
  • Periksa Makanan Yang Anda Konsumsi
    Tidak hanya Anda harus memastikan makanan yang Anda makan adalah makanan kesehatan, tetapi melakukan penelitian yang berkaitan dengan reaksi tubuh terhadap makanan tertentu. Apakah hidung kondisi tidak nyaman ketika selesai makan produk susu, gula, atau produk fermentasi? Atau setelah makan keju atau jamur yang jelas dikembangkan dengan jamur? Atau kopi yang dapat memperburuk keadaan hidung Anda? Periksa semua Anda dapat makan dengan aman dan tidak.
Itulah tadi beberapa penjelasan kami tentang bagaimana meringankan penyakit sinusitis yang anda derita. Jadi jika anda sekarang ini sedang melakukan pengobatan sinusitis menggunakan obat sinusitis, lakukan lah beberapa hal diatas agar pengobatan yang anda jalani bisa cepat sembuh.

Selasa, 11 Oktober 2016

Mencegah kanker payudara

Mencegah kanker payudara
Beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu secara signifikan mengurangi risiko seorang wanita terkena kanker payudara.

Konsumsi alkohol - perempuan yang minum secukupnya, atau tidak minum alkohol sama sekali, cenderung untuk mengembangkan kanker payudara dibandingkan dengan mereka yang minum dalam jumlah besar secara teratur. Moderasi berarti tidak lebih dari satu minuman beralkohol per hari.
Latihan fisik - berolahraga lima hari seminggu telah terbukti mengurangi risiko seorang wanita terkena kanker payudara. Para peneliti dari University of North Carolina Gillings School of Global Health Public di Chapel Hill melaporkan bahwa aktivitas fisik dapat menurunkan risiko kanker payudara , apakah itu baik ringan atau intens, atau sebelum / sesudah menopause. Namun, kenaikan berat badan yang cukup dapat meniadakan manfaat ini.
Diet - beberapa ahli mengatakan bahwa wanita yang mengikuti sehat, diet seimbang dapat mengurangi risiko terkena kanker payudara. Sebuah studi yang diterbitkan dalam BMJ (Juni 2013 masalah) menemukan bahwa wanita yang rutin mengonsumsi ikan dan laut n-3 asam lemak tak jenuh ganda memiliki risiko 14% lebih rendah dari kanker payudara berkembang, dibandingkan dengan perempuan lain. Para penulis, dari Zhejiang University, China, menjelaskan bahwa "konsumen biasa" harus makan setidaknya 1 atau 2 porsi minyak ikan per minggu (tuna, salmon, sarden, dll).
Terapi hormon pasca menopause - membatasi terapi hormon dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker payudara. Hal ini penting bagi pasien untuk membahas pro dan kontra secara menyeluruh dengan dokter.
Berat badan - wanita yang memiliki berat badan yang sehat memiliki kesempatan jauh lebih rendah terkena kanker payudara dibandingkan dengan perempuan obesitas dan kelebihan berat badan.
Wanita berisiko tinggi kanker payudara - dokter mungkin merekomendasikan obat estrogen-blocking, termasuk tamoxifen dan raloxifene. Tamoxifen dapat meningkatkan risiko kanker rahim. Operasi pencegahan adalah pilihan yang mungkin bagi perempuan yang berisiko sangat tinggi.
Skrining kanker payudara - pasien harus mendiskusikan dengan dokter mereka ketika memulai kanker payudara skrining ujian dan tes.
Menyusui - wanita yang menyusui memiliki risiko lebih rendah terkena kanker payudara dibandingkan dengan perempuan lain. Sebuah tim peneliti dari University of Granada di Spanyol dilaporkan dalam Journal of Clinical Nursing yang menyusui selama setidaknya enam bulan mengurangi risiko kanker payudara dini . Ini hanya berlaku untuk wanita non-merokok, tim menambahkan. Mereka menemukan bahwa ibu yang menyusui selama enam bulan atau lebih, jika mereka mengembangkan kanker payudara, melakukannya rata-rata sepuluh tahun kemudian dibandingkan dengan perempuan lain.

Baca Juga :